Sejler det for din søn, sejler din søns tilværelse
Sejler det for din søn, sejler din søns tilværelse -Spiller din søn for meget computerspil og mister interessen for omverdenen, sin skole, sine kammerater, venner og familie? -Pjækker han fra skolen og har svært ved at færdiggøre skolen/uddannelsen? -Har din søn svært ved at sige nej eller sætte grænser på […]
Hvordan du gennem kroppen slipper af med din angst-gennem energiudladning
Hvordan du gennem kroppen slipper af med din angst-gennem energiudladning! Jeg talte med en kvinde, der gennem sit arbejde som skolelærer, oplevede angst i sin klasse i forhold til en elev-og den angst blev siddende i kroppen og stressede hende efter arbejdstid, så hun havde svært ved at falde til ro igen. Altså hendes […]
Hvordan du gennem kroppen slipper af med din angst-gennem energiudladning
Hvordan du gennem kroppen slipper af med din angst-gennem energiudladning! Jeg talte med en kvinde, der gennem sit arbejde som skolelærer, oplevede angst i sin klasse i forhold til en elev-og den angst blev siddende i kroppen og stressede hende efter arbejdstid, så hun havde svært ved at falde til ro igen. Altså hendes […]
Unge mænd og psykoterapi
Unge mænd og psykoterapi: Jeg oplever, at der de sidste 2-3 år, er kommet flere og flere unge mænd i psykoterapi i min klinik i Vanløse. Det er skønt, at disse modige unge mænd tør, at tage deres følelser alvorligt. Og kunne se på deres sårbarhed og samtidig bevare deres værdighed. Mange unge kvinder […]
Hvis du ikke kan sige fra bliver du syg
Hvis du ikke kan sige fra, bliver du syg!!! For nogle år siden fik jeg en klient i min klinik, som havde gået hos mig før i stressbehandling. Den unge mand havde store problemer med at sige fra overfor, specielt sin familie, men også mere generelt. […]
Selvkritik og selvhad – og hvordan du håndterer det!!!
Du kender det sikkert godt, indeni er der en stemme, der hele tiden kører og fortæller dig, at du ikke er god nok, eller skal yde noget mere. Eller endnu værre, aggressivt ”angriber” og nedgør dig. Jeg har den selv og kalder den min ”come on” stemme. Jeg skal hele tiden videre og kan ikke […]
Har du stress?
Har du stress eller er du på vej ind i en stress-tilstand, er det vigtigt at være opmærksom både på psyken/sindet og kroppen-og balancen. Ifølge min erfaring som stress-behandler, kommer mennesker ikke ordentlig ud på den anden side af stressen, medmindre de kombinerer samtaleterapi med at få afhjulpet de fysiske symptomer. Når jeg får folk […]
3 tips til hjælp mod stress
I min stress-klinik arbejder jeg med stressede lærere, men også med stressede mennesker fra andre brancher. Når stressen rammer, kan det være brugbart at have 3 tips mod den akutte stress i baghånden. De 3 tips får du her. Det er tips, som du også kan bruge, hvis du er på vej ind i stressen, […]
Spørgeskemaundersøgelse angående DIN stress
Vil du hjælpe mig til at blive klogere på DIN stress? Til dig, der har eller har haft stress. Vil du bruge 10-15 min på at deltage og hjælpe mig BIG TIME, så deltager du i lodtrækningen af 3×3 sessioners stressforløb i min klinik. https://da.surveymonkey.com/r/CWV5S7Z
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!