AUTORISERET STRESSBEHANDLER PETER SMIDT
Jeg, Peter Smidt Vanløse, arbejder med en høj grad af faglighed og har altid hjertet med i mit arbejde. Skarphed, mildhed og varme sigter jeg efter at arbejde med på samme tid.
Præsentationsvideo om Peter Smidt Vanløse
Uddannelser
- Merete Holm Brantbjergs Relationelle Traumeterapeutiske uddannelse
- Neuroaffektive Supervisionsuddannelse hos Peter Kofoed konsulent og psykoterapeut MPF
- Livet i chok, traume og glæde hos Psykolog Ulla Rung Weeke, henholdsvis efteruddannelsesforløbet og overbygningsforløbet.
- SE-assistent på SE-uddannelsen ved Peter Levin i Danmark
- Autoriseret SE-practioner ved Somatic Experience i Danmark, SE-uddannelsen.
- Organismisk Psykoterapeut ved Henrik Vettergren Carlsen(Institut for Eksistentiel Humanistisk Psykoterapi med Malcolm og Katherine Brown)
- Supervisions- og efteruddannelse hos D.I.G. i Holbæk, specielt ved Kresten og Inge Ravnkjær.
- Examineret psykoterapeut hos D.I.G. i Holbæk, grunduddannelse i organisk psykoterapi, gestalt- og kropsterapi
- Folkeskolelærer, svømmelærer og handicap-svømmelærer i Halliwick svømning.
- Har fået supervison og psykoterapi gennem 30 år hos Karin Lohfert, Peter Kofod, Merete Holm Brantbjerg, Ulla Rung Weeke, Pia Rubærno, Henrik Carlsen, Malcom Brown, Inge og Kresten Ravnkjær, Tove Bjerg Hansen og Vivi Vallø
Erfaringer
- Frivillig hos Gadespejlene med unge mellem 18-30 år i længere forløb
- Arbejdet med udviklingshæmmet hos Pareta.
- Haft egen stress- og traumer klinik gennem over 7 år
- Udviklet egen stressbehandlingsmodel Don Larsen
- Jeg har været stresskonsulent hos Danmarks Lærerforening og hjulpet gymnasie-, handelsskole-, tekniske-skole- og folkeskolelærer ud af stressen.
- Jeg har også fungeret, som stresskonsulent for Dansk Sundhedssikring og arbejdet med ledere og mellemledere, som havde forskellige stresssymptomer.
- Psykoterapeut og social vicevært på Kofoed Skole på Amager og i Valby med alkoholiseret og stofafhængige grønlændere i gruppeterapi og individuel terapi.
- Arbejdet på Blå Kors med misbrugere. Gruppeterapi, løb/motion og kropsterapi.
- Leder for projekt under Jobhuset Saxbo med kontanthjælpsmodtagere, psykoterapi, misbrugsbehandling, motion og kropsterapi
- Speciallærer for udviklingshæmmet gennem 10 år.
- Arbejdet på Klub 47 som assistent.
Har du brug for min hjælp?
Overvejer du, om jeg er den rette til at hjælpe dig? Så book en afklarende samtale og lad os finde ud af det.
Har du brug for et godt råd eller for vejledning til at håndtere den situation, du står i? Så er du atid velkommen til at kontakte mig på tlf: 50717291 eller på mail: Peter@stressbehandling.nu
Medlemskaber
- Medlem af SE-foreningen i Danmark og deres landsdækkende netværk af traumeterapeuter
- Medlem af Dansk Psykoterapeutisk Forening MPF
- Med i Dansk Psykoterapeutforenings landsdækkende psykoterapeut-netværk
- Med i Danmark Lærerforenings landsdækkende psykoterapeut- og psykolognetværk for forebyggelse og behandling af stressede lærere.
- Med i Dansk Sundhedssikrings landsdækkende psykoterapeut netværk for forebyggelse og behandling af stress, angst og depression.
FREMGANGSMÅDE
Jeg har haft mange vellykkede stressforløb med ressourcestærke mennesker, som jeg har fået igennem stressen både fysisk og psykisk og tilbage til deres liv igen.
Jeg går praktisk, verbalt, kropsligt og resultatorienteret til værks med forskellige redskaber og værktøjer.
Du skal mærke, at der sker en kraftig reduktion af din stress, når du kommer hos mig både fysisk og psykisk.
Jeg arbejder med dit nervesystem, så du kan slappe mere af og få fat på flere af dine ressourcer, som hjælper dig ud af stressen.
Vi arbejder på at ændre uhensigtsmæssige handlemønstre/gamle forsvarsmønstre
Vi bruger til det formål, lette kropslige øvelser og grounding til at rumme følelserne og komme fra hovedet ned i kroppen.
Oveni har jeg selv på krop og sjæl mærket stressen og kommet ud på den anden side med mere energi og kraft/styrke.
Jeg kom til Peter Smidt, da jeg efter en længere periode med uoverskuelige opgaver på arbejdet oplevede tydelige symptomer på stress.
Jeg er normalt en projektleder med masser af overskud, men jeg havde mistet selvtilliden omkring mine opgaver og mine samarbejdsrelationer i projektet..
Overblikket var væk, jeg udskød svære opgaver og arbejdede ineffektivt. Jeg lå søvnløs om natten og havde tankeflimmer og uro i kroppen. .
Mentalt manglede jeg overskud, hvilket også viste sig på hjemmefronten i parforholdet og som mor til to små børn..
Min chef var meget forstående og støttende, men havde ikke erfaringer med at håndtere stressramte medarbejdere..
Det virkede helt uoverskueligt for mig, at jeg også skulle ”projektlede” indsatsen i forhold til mine stress-symptomer..
Det var en stor lettelse at kunne trække på Peters erfaring og indsigt og sammen tale os frem til hvilke foranstaltninger og ledelsesstøtte, jeg havde brug for..
Jeg blev ikke sygemeldt, men fik aftaler med min chef om hjemmearbejdsdage, færre opgaver og ekstra ledelsessparring samt et terapi-forløb hos Peter. .
Da jeg startede hos Peter, var jeg overvældet af mine følelser. Jeg havde en kæmpe klump i halsen og brast i gråd, når jeg skulle tale om min situation..
I første omgang guidede Peter mig fysisk til at rumme de store følelser i kroppen – til at mærke, at kroppen trods det indre stormvejr bestod og fungerede..
Langsomt fik vi talt mine tanker, følelser og relationer igennem. Det fungerede godt for mig, at Peter underbyggede sine konkrete råd med neurologiske forklaringer af samspillet mellem krop og psyke..
Mit problem var, at jeg var alt for opmærksom på, hvad jeg forestillede mig, at andre forventede af mig og for lidt opmærksom på mine egne grænser og behov..
Med den erkendelse på plads fik jeg sammen med Peter talt forskellige konkrete situationer og relationer igennem, så jeg kan finde tilbage til en ”sund egoisme”, hvor jeg ikke giver køb på mine egne grænser eller overforbruger af mine ressourcer. Jeg føler mig nu tilbage i trivsel og rustet til at håndtere opgaver, relationer og udfordringer. Det gælder både på arbejdet og i familielivet.
Jeg er normalt en projektleder med masser af overskud, men jeg havde mistet selvtilliden omkring mine opgaver og mine samarbejdsrelationer i projektet..
Overblikket var væk, jeg udskød svære opgaver og arbejdede ineffektivt. Jeg lå søvnløs om natten og havde tankeflimmer og uro i kroppen. .
Mentalt manglede jeg overskud, hvilket også viste sig på hjemmefronten i parforholdet og som mor til to små børn..
Min chef var meget forstående og støttende, men havde ikke erfaringer med at håndtere stressramte medarbejdere..
Det virkede helt uoverskueligt for mig, at jeg også skulle ”projektlede” indsatsen i forhold til mine stress-symptomer..
Det var en stor lettelse at kunne trække på Peters erfaring og indsigt og sammen tale os frem til hvilke foranstaltninger og ledelsesstøtte, jeg havde brug for..
Jeg blev ikke sygemeldt, men fik aftaler med min chef om hjemmearbejdsdage, færre opgaver og ekstra ledelsessparring samt et terapi-forløb hos Peter. .
Da jeg startede hos Peter, var jeg overvældet af mine følelser. Jeg havde en kæmpe klump i halsen og brast i gråd, når jeg skulle tale om min situation..
I første omgang guidede Peter mig fysisk til at rumme de store følelser i kroppen – til at mærke, at kroppen trods det indre stormvejr bestod og fungerede..
Langsomt fik vi talt mine tanker, følelser og relationer igennem. Det fungerede godt for mig, at Peter underbyggede sine konkrete råd med neurologiske forklaringer af samspillet mellem krop og psyke..
Mit problem var, at jeg var alt for opmærksom på, hvad jeg forestillede mig, at andre forventede af mig og for lidt opmærksom på mine egne grænser og behov..
Med den erkendelse på plads fik jeg sammen med Peter talt forskellige konkrete situationer og relationer igennem, så jeg kan finde tilbage til en ”sund egoisme”, hvor jeg ikke giver køb på mine egne grænser eller overforbruger af mine ressourcer. Jeg føler mig nu tilbage i trivsel og rustet til at håndtere opgaver, relationer og udfordringer. Det gælder både på arbejdet og i familielivet.
AnonymKvinde