Livsændrende terapi:

Hvis du booker et forløb over en længere periode hos mig får du et stort udbytte og glæde af det resten af dit liv.

Nogle grundlæggende mønstre bliver ændret for evigt.

Du får en gang om ugen psykoterapi/kropsterapi, plus kontakt over mobilen 1-2 gange om ugen. Så der er hele tiden, nogen der har tråd i dig.

Det får sat skub i en stor udvikling i dig.

Det er meget væsentligt, at du fornemmer, der sker en fremgang for dig. Det tænder håbet og troen på et nemmere og bedre liv for dig.

Fordi du får en tæt kontakt og støtte, derved noget/nogen at læne sig ind i. En støtte og opmærksomhed du måske har savnet hele dit liv.

Du får støtte fra mig, som kan give dig et større rygstød og få nogle skjulte ressourcer frem i dig.

Mange klienter føler det at starte i psykoterapi og lave nogle grundlæggende ændringer i sit liv, er at kaste sig ud fra 10 meter vippen uden sikkerhedsnet.

Når de begynder personlig udvikling på grund af misbrug, overgreb, angst, depression. Man har svært ved at finde sin plads eller sige fra og sætte grænser.

Livsændrende terapi hjælpes på vej af tæt kontakt og støtte.

En del klienter har stor glæde og brug for denne tætte kontakt over længere tid, for at opbygge/genopbygge jeg´et. Eller gennemgå og gennemleve gamle traumer, som ikke kan løses alene.

Der er tit ikke så meget at læne sig ind i for klienten hos sig selv. Der er ikke rigtig nogen backlinie, noget sted roen og styrken holder til.

De har brug for en anden, som støtte eller ligesom kigge en over skulderen over længere tid.

Idet der tit ikke har været den afgørende støtte, som spejling, opmuntring, hjælp eller anvisning på hvordan man løser forskellige opgaver i livet.

Så på en måde bliver man i en vis grad afhængig af denne kontakt med psykoterapeuten i et stykke tid og gennem den hjælp bygger man sig stille og roligt op til at blive afhængig af SIG SELV, til at hvile bedre i sig selv-og træffe egne beslutninger på et bedre grundlag.

Jeg har set masser af gange hvordan klienter i en overgang behøver massiv støtte, og så på et tidspunkt har fået det de har brug for, begynder at løsrive sig i deres eget tempo, kan man sige- og begynder at stå på egne ben på en mere kvalificeret og skarp måde.

Livsændrende terapi: Fra støtte og hjælp til selvstændighed og selvudfoldelse:

Man kan sige, at barnet indeni har fået den tilstrækkelige støtte sammen med mig. 
Nu er det det nu er ”vokset” til at blive mere voksen og tage kvalificeret beslutninger efter en støtte, som de ikke har fået som barn.

Der kan være mange forskellige grunde til at man ikke har modtaget den støtte man havde brug som lille, så man for tidligt, stod på sine små skæve ben og ikke rigtigt kunne overskue verdenen. Nu er man om jeg så man sige, kommet op og stå mere sikkert og stabilt, som fuldvoksen person.

En så afgørende anderledes udvikling tager tid og bliver mest succesfuld, hvis du går 1 gang om ugen og holder kontakten over mobilen, måske 1-2 gange om ugen oveni, så får du stor støtte og hjælp, det booster dig og begynder at aktivere din egen selvstændighed, du bliver selvfølgelig hele tiden udfordret og støttet på samme tid.

Lidt ligesom et godstog, er det er tungt at sætte i gang, dvs man som klient, er i gang med mange afgørende forandringer-og det tager tid,  men er det først i gang, er det umuligt at stoppe-de forandringer, der sker er for altid og gør evig nytte.

Mange klienter har brug for, at man bakker dem meget op i en periode til de selv kan stå på egne ben. Vigtigt at man som psykoterapeut ser bag misbrug eller de andre udfordringer og ser hvilke problemstillinger,der ligger der nedenunder misbruget, som der tit skal arbejdes med før man kan skippe misbruget.

Du som psykoterapeut bliver den stabile faktor i klientens liv og giver den kontakt og tryghed, der skal til for at klienten udvikler og klarer sig bedre.

Din kontakt med klienten bliver positiv og det er den positive gode kontakt klienten tager med videre og begynder nu at opsøge de positive kontakter mere end de negative fra tidligere tider.

Dvs at de neuroaffektive mønstre, som både fysisk og psykisk manifesterede sig i både krop og sind og hjerne, nu skifter fra det negative mønster til det positive mønster. Det gør en kæmpe forskel.

Du begynder nu, at skabe nogle nye baner både psykisk og fysisk oppe i hjernen, neuronerne blander sig anderledes og skaber mere positive forbindelser,

Kontaktmønstret har mulighed, for at blive ændret over tid ved denne tætte kontakt med psykoterapeuten, man opnår større stabilitet, større selvtillid og større selvværd og man kan se hvor det fører hen.

Får også større bevidsthed om, hvad det destruktive mønstre fører til og hvad man kan gøre for at forhindre det.

Man er der, som psykoterapeut trods nedtur og svære ting for klienten, som helt sikkert kommer. Det er vigtigt med at forsøge at hjælpe selvaccepten frem hos klienten  og se de små fremskridt hele tiden og sætte de positive ting og fremskridt i rette perspektiv.

Så man bevarer troen og optimismen, fordi der tit og ofte er en stor dommer eller slavepisker i nærheden, som forsøger at nedbryde en.

Man forsøger, som psykoterapeut at vække de selvbeskyttende og selvhævdende kræfter hos klienten.

Man hjælper med at klienten tager bedre vare på sig selv og begynder at se muligheder, måske skaber håb og tro selvfølgelig på et realistisk grundlag.

Forfatter: Peter Smidt Psykoterapeut MPF, SE-practioner og supervisor.      Læs mere om mig her:   Om Peter Smidt