Brevkasse
Brevkasse for stress og stresshåndtering
Stresset ja…, men hvor alvorligt skal jeg tage det?
Stresset ja…, men hvor alvorligt skal jeg tage det? – En læser stiller spørgsmål i stressbrevkassen. Læs svaret herunder Stresset ja…men hvor alvorligt skal jeg tage det? Du er lidt irritabel og sover ikke så godt længere om natten, det går desværre ikke over af sig selv. Selvom du godt kan passe din familie og […]
Er jeg stresset?
Er jeg stresset, det siger min partner…-hvad skal jeg gøre? Føler du dig stresset? Først og fremmest skal du mærke efter i din krop og sind. Har du svedeture eller angst? Er det svært at sove? Fungerer dit sex-liv ikke? Kniber det med appetitten? -Mangler du overskud, overblik i hverdagen? Føler du dig udmattet eller […]